Consulten

De consulten duren 45 minuten. Een telefonisch consult met videobellen is ook mogelijk.

Het eerste consult is een intake. Hiervoor vraag ik je vooraf een vragenlijst in te vullen en 5 dagen een voedingsdagboek bij te houden. Al bij dit eerste consult ga je naar huis met bruikbare tips om de eerste aanpassingen te gaan doen.

Mijn ervaring leert dat voor een goede start minimaal 3 gesprekken nodig zijn. Dan is er tijd voor duurzame start van verandering in eetpatroon, wat uiteraard de klachten ten goede komt. Daarna gaan we, indien nodig, meer finetunen en een vinger aan de pols houden.